Kinarie&May

コーヒー

[雑記]

ちょっと前に親友Ｓがあのブルックスでコーヒーを買ったというのを聞いて、うちも購入しました。
ちょうど豆がもうなくなってるのと、１杯19円というあの安さに惹かれて(笑)
妊婦だからやめといたほうが・・って思ってたけど、つわりもおさまってきて、食後ムショーにコーヒーが飲みたい時があるから、１杯づつ簡単に煎れられるドリップコーヒーなら便利だしいいな～って思って。

いろいろ調べるとコーヒーは便秘にも良いらしい。
胃下垂のため、普段は便秘どころかお腹がゆるみがちな私も、妊娠と同時に便秘体質に・・・(ーー;)　便秘が続くと、また吐き気もひどくなるのでツラいんです。ごぼうとかバナナ食べまくって気をつけてたんだけど、やっぱり便秘がち。
で、今日見つけたのがhttp://forum.searchina.ne.jp/2003/0224/column_0224_001.shtml←ココ。
書いてるとおりだった(笑)

でも、ホントにコーヒーは大丈夫なのかな・・って思っていろいろ調べてみたけど、「コーヒーを1日1～3杯飲む妊婦は、全く飲まない妊婦に比べ死産率が6割に低下。しかし、4～7杯では1.4倍、8杯以上になると2.2倍に上った。」らしい。
ただ、カルシウムや鉄分の吸収が若干妨げられるらしいから、気をつけて採るようにしなきゃな。
先輩ママの友達も、「１日１～２杯なら大丈夫だよー」って言ってたから、飲みすぎにならない量を便秘解消のために(?)飲もう。。

で、ブルックスのコーヒーは思ってたより美味しかった。これで19円ならいいかも^^
８月までアイスコーヒーのドリップも同じ値段だということで、昨日アイスもたのんでしまった。早くこないかな～～

2003,06,11 | CM (0) | TB (0) | wrote by Kazuko