Kinarie&May

肩痛

[雑記]

しばらく引越準備でバタバタするので明日から１ヶ月、きなを学校に預けます。犬の学校の先生に実家のほうに迎えに来てもらうので、今日は実家に帰ってきました。
午前中は新居の引渡し前の点検や外構の打ち合わせ、昼から実家に帰ってカーテンと照明を買いに行く・・・かなりのハードスケジュール。
実は、肩が痛くてたまらない。土曜だし病院は午前しかしてないけど、午前中は大事な打ち合わせがあるから行けません。
上を見るのも無理、手を伸ばすのも痛くて痛くて・・・＞＜
寝違いが悪化したような感じで、とにかく何をするにも痛いんです。連日の梱包作業や、昨晩も娘が全然寝なくて夜中ずーっと抱っこしてたりしたので、こんなことになってしまいました。添い乳しないと寝ない娘を寝かしつけるため、寝るときは下になってる手を肩の上に上げたまま常に横向きという、無理な体勢で寝ていたから、肩こりも慢性化してて寝違いのような痛い感じはずっとあったんだけど、今回ばかりはちょっと耐え難い痛さ。とにかく、悪化してはこれからが困るので、彼にも娘を抱っこしてもらうなど協力してもらって、極力肩を使わないようにしないといけません。
今日～明日は彼も休みだしいいけど、月曜日からは母がいなくて一人で引越準備、娘の世話もしなきゃいけないから、週末のうちになんとか治さなければ。なんといっても、引越２週間前だし・・・参りました。
肩のせいか頭まで痛くなってきて、コンディション最悪！
親友Ｓに『どっか、整体とかカイロとかいいところ知らない？』って聞いてみたら、一軒連絡先を教えてくれたんだけど、カーテン買いに行って帰ってきたらもう夜で、いけませんでした。そしたら、夜にすごーく効くっていう湿布薬もってきてくれました。それまで家にあったのを貼ったりしてたんだけど、あんまり効果ナシで、湿布なんて貼っても意味ないかな～って思ってたら、これは貼ってすぐにじわじわ効いてる～！って感じの貼り心地。これなら効くかも！
とにかく、今日は夜中あまり変な体勢にならないように気をつけて寝よう・・・

2004,10,23 | CM (0) | TB (0) | wrote by Kazuko